Hurrá, már Hollywood is hordoz!

Szemfüles lesifotósok lépten-nyomon fotózzák a hollywoodi sztárokat. Köztük soknak már gyereke is van, és némelyik babahordozóba is rakja a gyerekét (Minden elismerésünk nekik ezért innen Magyarországról). Így hát ez is megörökítésre került a jelen- és utókornak. A Babble szerkesztői pedig bájos fotósorozatot készítettek a babahordozó hírességekről.


A fotósorozatot nézegetve az a következő gondolataim támadtak:

1. a hollywoodi hírességek kedvenc hordozóeszköze a kenguru.

Ami, ha abból a szempontból vizsgáljuk, hogy mit kell tudnia egy jó hordozóeszköznek, egyáltalán nem vizsgázna csillagos 5-ösre, sőt!.
(Tudod: 1. a baba lába térdben felhúzva és terpeszben kell legyen a babahordozóban, 2. a baba hátának rosszat tesz e mesterséges kiegyenesítés, a jó babahordozó nem merev, 3. soha semmilyen hordozóban nem szabad kifelé fordítani a babát! Soha. Egyetlenegyszer sem. Akkor sem, ha a nagyi szeretné ha látna valamit a sz a szegény gyerek. Ha a baba már kíváncsi a világra és úgy látod, hogy únja a befelé fordulást /4-6 hónapos kor/, tanuld meg a hátonhordozást. Ha egyedül nem megy, kérj szakértői segítséget.)

2. a hollywoodi hírességek másik kedvenc hordozóeszköze a babaerszény (babazsáknak is hívják).

A babaerszény csak csípőnhordozásra alkalmas. Arra pedig egész jó. Elöl- és hátonhordozásra nem ajánlom mert nem biztosítja a baba csípőfejlődéséhez szükséges terpesztartást.

A teljes képsorozatot ITT nézheted meg.

A függőleges hordozás előnyei – 2. rész

Sorozatunk első részében arról olvashattál, hogy függőleges hordozással hogyan előzhetjük meg a fülfertőzéseket, és az is kiderült, hogy a bukós babáknak miért a legjobb gyógymód a függőleges babahordozás.

A sorozat mai részében szó lesz egy koraszülötteken végzett kutatásról,  és arról, hogy a helyes hordozási mód egy tanulási folyamat a kisbaba számára. Folytatás

A függőleges hordozás előnyei – 1. rész

A függőleges hordozás megelőzi a fülfertőzéseket és csillapítja refluxos tüneteket

Vízszintesen hordozni nem csak a baba gerincének, csípőjének és koponyájának előnytelen megoldás, de a belső fül fertőzéseinek egyik fő előidézője  is lehet. A gyomortartalom visszaáramlása okozhat fertőzést a középfülben. Az emésztőrendszeri reflux betegség igen gyakori csecsemőknél, mivel a gyomorszájnak még fejlődnie kell, hogy tökéletesen zárjon.

A „bukós” babáknak a legjobb gyógymód tüneteik enyhítésére a függőleges hordozás. Mivel gyakran fektetik őket, nem csak súlyosbodnak a tünetek, de a savas folyadék a torkon át a fejletlen fülkürtbe is könnyen bejuthat. Hasonló a helyzet az üvegből táplált babáknál, ha háton fekve és nem enyhén megemelve etetik őket.

A fülkürtben felhalmozódó lerakódás gyulladást okozhat és jó táptalajt ad a baktériumoknak, melyek elszaporodása okozza a fertőzést. A függőleges hordozás a fülfertőzések megelőző intézkedése lehet és segíthet orvosolni a reflux tüneteit. Folytatás

Babahordozás a művészetben: Giotto

Az első ismert képzőművészeti alkotás, amely a babahordozásról a szent család Egyiptomba való menekülését ábrázolja. Giotto egymás után kétszer is megfestette ezt a bibliai jelenetet. Folytatás

Miért hordozunk?

Minden baba szereti, ha hordozzák.

Hordozott babáink…

-        A „külső várandósság”- nak nevezett időszakban az anyaméh után az elképzelhető legideálisabb helyre kerülnek (kb. a születés után még egy évig tart, ám nem ez jelenti a hordozós kor végének elérését, ami a negyedik szülinap környékére tehető)

-        Kevesebbet sírnak! (Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia kutatása szerint átlagban 43%-al, és 54%-kal éjszaka, így kevesebb stresszhormon termelődik, így vidámabbak, békésebbek)

-        Nyugodtabbak! (ha mindig a közelben vagyunk, és így gyorsan válaszolunk igényeire nincs is miért nyűgösködni)

Folytatás

Babahordozással a plusz kilók ellen!

Az év elején tett fogadalmakkal – legyen az fogyás, sport,  diéta, nyelvtanulás kelés kombó – mostanra két dolog történhetett: aki belefogott valami újba, másba, mint amit eddig csinált,  mára már érezheti jótékony hatását (és persze gratulálok hozzá!).

A sikeres fogyás titka az, hogy odafigyelsz az étkezésedre és elkezdesz tudatosan és rendszeresen mozogni. Testsúlycsökkenés csak akkor várható, ha csökkented a bevitt energia mennyisége és fokozódik az energia felhasználása. Vagyis  kevesebbet eszel, mint szoktál, és többet mozogsz, mint általában. A szervezeted kénytelen a tartalékaihoz nyúlni, hogy az energiaigényt kielégítse, azaz zsírégetésbe kezd . És éppen ez a cél!

Lássuk, melyek azok a mozgásformák, amelyek hasznosak Neked a fogyásban és nagyon mókásak a babádnak:

Az újévi fogadalom és a babahordozás

10…9…8…7…6…5…4…3…2…1!

Szólnak a petárdák, durran a pezsgősüveg dugója, gyöngyözik a pezsgő a poharakban és magunkban számot vetünk az elmúlt évvel. Kinek nagyon jól sikerült, kinek kevésbé, de itt az új esély. Új év és újra nekifuthatunk.

Levesszük a régi naptárt a falról, fölkerül egy friss ropogós, üres 2011-es.

A felmérések szerint a nők leggyakoribb újévi fogadalma közt szerepel, hogy „le fogok fogyni 10 kg-t.”, „csinosabb leszek mire kezdődik a strandszezon”, „egészségesebben fogok étkezni”, „elkezdek sportolni”.

Vannak, akik amilyen gyorsan jött, olyan hamar el is felejtik a fogadalmukat. Mások megveszik az új fitneszbérletet, 2-3 alkalommal le is mennek a terembe, aztán többé soha.

Jó hírem van számodra: van valami, egész pontosan valaki, aki a segítségedre lehet abban, hogy ne legyél Pató Pál, ne úgy zárd a 2011-es évet, hogy megint nem sikerült.

Ő a kisbabád, a totyogód, a hordozós korú gyereked!

Igen, a babahordozás lesz az a sport, ami segít Neked lefogyni, egészségesebbé válni.

Lássuk hogyan:

1. Először is kell egy jó hordozóeszköz, amivel magadra varázsolhatod a babádat. Az nem elég ha csak nézelődsz a neten, hogy melyik is lenne a Neked való. Ha nap, mint nap babahordozó keresgéléssel telnek el az alvásidők és még szaloncukrot is nassolgatsz mellé, az nem sok jót ígér a karcsúságodat illetően. +1 pont Pató Pálnak!

Teendő: válassz egy jó babahordozót!

2. Kell a motiváció! Miért jó Neked, ha lefogysz? Miért szeretnél sportosabb lenni?

Teendő: Írj le 5 dolgot, ami miatt muszáj lefogynod!

Házi feladat: válassz egy babahordozót és írd le mind az 5 dolgot, amiért le fogsz fogyni!

Áldott Karácsonyt!

Elindul újra a mese!
Fényt porzik gyémánt szekere!
Minden csillag egy kereke!
Ezeregy angyal száll vele!
Jön, emberek, jön, jön az égből
Isten szekerén a mese!

Karácsony készül, emberek!
Szépek és tiszták legyetek!
Súroljátok föl lelketek,
csillogtassátok kedvetek,
legyetek újra gyermekek,
hogy emberek lehessetek!

ÁLDOTT KARÁCSONYT!

Téli hordozás egyszerűen és leleményesen

Attól, hogy beköszöntött a hideg, nem kell lemondanunk a babahordozás meghittségéről és kényelméről. Sőt, még speciális hordozós kabátot sem kell beszereznünk, ha nem szeretnénk vagy nincs rá keret a családi kasszában! Egy kis leleményességgel könnyű megtalálni azokat a ruhadarabokat, melyek babánkat és minket is megóvnak a zimankótól.
A baba első telén egyértelműen az a legpraktikusabb, ha közösen öltözködünk a picivel. Ez azt jelenti, hogy szobai ruhában magunkra vesszük őt, majd együtt meleg ruhába bújunk. A közös meleg ruha sokféle lehet: gombolós vagy cipzáras kardigán, poncsó, vagy egy nagyobbacska téli kabát.

Elölhordozás télen

Fotó: www.hordozo.hu

A kardigán nagyon kényelmes megoldás. Válasszunk egy bővebb darabot, vagy legyen elég rugalmas ahhoz, hogy kettőnkre is rányúljon. És számoljunk rá, hogy formája esetleg nem lesz maradéktalanul a régi! Ugyanaz a kardigán beválik elöl-, csípőn- és hátonhordozáshoz is.

A poncsó előnye, hogy igazán könnyedén beleférünk ketten akárhova vettük is magunkra a gyereket. Viszont könnyebben be is szökik alá a hideg, és van, akit zavar, hogy líg-lóg, nehezebb tőle mozogni, mint egy pulcsitól. Sokszor útban van táska pántjának is.

Fotó: www.hordozo.hu

Egy kabát akkor válik be hordozásra, ha elég bő. Ha háton (is) szeretnénk benne hordozni, akkor figyeljünk a bőségre hátul, a két váll között is! Az a kabát, amit pocakosan viseltünk, általában hordozásra is megfelel. Ha efféle nagy kabátra vadászunk, érdemes körülnézni a párunk, anyukánk, anyósunk szekrényében. Hátha akad egy megfelelő darab egy-két szezonra kölcsönbe! A kardigánhoz hasonlóan ugyanaz a bő kabát beválik elöl-, csípőn- és hátonhordozásra is.

Kis gyakorlásba kerülhet, míg megtanuljuk felhúzni magunkra a közös kabátot, ha gyermekünk a hátunkon van, de nem nagy ördöngősség. Úgy kezdünk hozzá a felvételhez, hogy a kabátot a hátunk mögött, alacsonyan tartva, beledugjuk mindkét kezünket a kabát ujjába. majd egy páros karkörzéssel fölhúzzuk a kabátot magunkra és a gyerekre. Így nem akad be a baba lábaiba a kabát.

Széles a választék speciális hordozós kabátokból, mellényekből, poncsókból is. Ha ilyet választunk, érdemes mérlegelni, hogy mennyire könnyű fel- és levenni (akár alvó gyerekkel). Amúgy ezt ránézésre szinte lehetetlen megállapítani, a gyakorlatban szokott kiderülni, hogy az adott konstrukció pont nektek mennyire válik be. További szempontok, hogy milyen hordozási pozíciókat tud az adott ruhadarab (elöl-, csípőn-, hátonhordozás), és mekkora rések maradnak a hidegnek, hogy beszökjön a ruha alá. A baba nyaka, válla körüli részt érdemes jól megnézni ebből a szempontból.

Olyan hordozós ruha, ami sehol nem hagy rést a hidegnek, talán nincs is. Éppen ezért – főleg nagy hidegben – érdemes több, különböző réteget egymásra venni. Hiszen máshol hagy rést pl. a pulcsi, mint a kabát. Ha egymásra veszed őket, sehol nem jut be hozzátok a hideg. És persze nagyon jó szolgálatot tesz egy hosszú, puha sál, amivel bármit betakarhatsz, ahogy a szükség hozza.

A közös öltözésnek olyan előnyei vannak, amiket később, amikor önállóan csámborgó gyerekünket már külön öltöztetjük, nap mint nap visszasírunk. Megspóroljuk vele a hosszas öltöztetési procedúrát, ami (legkésőbb tél végére) minden kisgyermekes anya réme. Ha több gyerekkel indulunk útnak, könnyebb összehangolni, hogy senki se melegedjen bele a sok rétegbe, mire mindenki elkészül. Ha alvó babával érkezünk kintről a melegbe, nincs a dilemma: ébredést kockáztassak a a vetkőztetéssel, vagy fülledjen bele a sok ruhába; könnyen és gyorsan szobai ruházatra tudunk vetkőzni.

A közös öltözés végét az jelenti, amikor gyermekünk részéről megszületik az igény, hogy odakint mellettünk is jöjjön, ne csak rajtunk legyen. Ekkortól nincs mese: elég réteget kell adnunk rá, hogy ne fázzon akkor sem, mikor a mi testünk nem melegíti őt. A sok meleg ruha rajtunk és rajta erősen megnehezíti a dolgunkat nem csak az öltöztetésnél, hordozás közben is. Érdemes odafigyelni, hogy ne adjunk sem a gyerekre, sem magunkra csúszós vagy merev anyagból készült kabátot, overált. Csúszós overállal például cserben hagy az amúgy széleskörűen használt, jól bevált kendős hátikötés, a batyu. Ilyenkor inkább az amúgy „fapados”, de kabátra tökéletesen kényelmes tibeti háti hordozás vagy más hordozóeszköz (kötős vagy csatos kenguru például) jön szóba. A merev kabáttal, overállal mindenképpen küzdeni fogunk, bármiben, bárhogyan is hordozunk. Sokkal kényelmesebb magunkra venni a gyereket, ha nem egy vastag télikabát van rajtunk, hanem több rétegnyi ruha. (Trikó, póló, pulcsi, kardigán, mellény.) Igazi szükség a kabátra csak akkor van, ha az erős szél átfújja a rétegeket.

Fotó: www.hordozo.hu

Együtt és külön öltöztetett gyereknél is fordítsunk kiemelt figyelmet a lábakra! Hordozáskor a lábakat nem fedi a hordozóeszköz, és nem érintkeznek szorosan a testünkkel – és amúgy is könnyebben áthűlnek, mint a test központi részei. Védelmükre jól beválik gyapjú zokni és lábszármelegítő.

Egy hosszabb kirándulás, szánkózás alatt például még nagyobb gyermeknél is előnyös a közös kabát alá öltözés. Ha átfázik a gyerek szükség lehet a mi testünkre, hogy átmelegítsük. Ilyenkor levesszük róla a kabátját, akár csizmácskáját több réteg meleg (gyapjú) zoknira cseréljük, és eldugjuk a kabátunk alá. Ha azért vesszük fel őt, mert elfáradt, akkor is ugyanígy teszünk, mert nagy hidegben hordozva, külön öltözve, garantált a fázás. Ha mégis külön öltözünk, segítségünkre lehet egy jó meleg, bélelt hordozós takaró is.

A cikk szerzője Ónodi Ágnes és Kovács-Nagy Nóra, a Hordozó.hu hordozási tanácsadói. Ági a Hordozóház egyik kitalálója és üzemeltetője, ami egy csodálatos kis sziget. Ha szívesen próbálgatnál, tobzódnál a hordozóeszközök között vagy csak beszélgetni, nézelődni szeretnél, esetleg hordozós tanácsra vágysz, feltétlenül látogasd meg őket Budapesten az Üllői út 89/a. alatt.

A hordozóskabát nyertese…

A hordozóskabátos játék nyertese egy különleges anya-lánya páros lett. Miért különlegesek? Azért, mert a kisbaba még meg sem született, de a szülei már eldöntötték, hogy hordozni fogják őt! Van már hordozókendőjük is és lesz hordozóskabátjuk is.

A nyertes Váradi Eszter és a novemberben születő Lenke baba.

Gratulálok!